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【南林間】あかり食堂|ヴィーガンやベジタリアン、オーガニックに感度が高い人におすすめ「大豆ミート」を食べてみた!

今回は、ヴィーガンやベジタリアン、健康食が気になっている人ならチェックしておきたいヘルシーカフェ「あかり食堂」をご紹介!
大豆ミートとか、大豆のファラフェルとかあるんだって?初めて聞く言葉!教えて教えて!

こんにちは!ヤミツキヤマトのライター、ジャッキーです。

今回は、マチツナガル「あかり食堂」に行きました!一体どんなお店でしょうか?

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あかり食堂ってどんな店?

小田急江ノ島線南林間駅西口徒歩2分。駅から出てファミリーマートの左を進むと左手にあり、営業中はオレンジと白の旗が出ています。

入口はビルの奥です。通りに面した事務所と間違えやすいので、ガスボンベより奥に進みましょう。

入り口です。「マチツナガルあかり食堂」ののれんがありますね。

あかり食堂はホットドッグ、ヴィーガン食が食べられるカフェです。それだけでなく、ワークショップや講座の会場として使われることもあります。

プロジェクターや80インチのスクリーンも完備していて、教室に集まるように人が集まれるコミュニティカフェ。本当にマチツナガル「あかり食堂」です。

ちなみに「ヴィーガン」とは?

ヴィーガンは「完全菜食主義者」と訳され、食生活だけでなく、シャンプーや衣服などの日常品から動物性由来を避けるというライフスタイル全般に及ぶことが多いようです。

人によっては動物愛護、環境保全、健康・美容、宗教の問題などでヴィーガンを選ぶ人がいるのだとか。21世紀の持続可能な社会づくり、SDGsにつながる側面もあり、ヴィーガンは今後広まりを見せるでしょう。

あかり食堂では美味しいものを追求してドレッシングやヴィーガンバターなど全て手作りが信条です。無農薬のオーガニック野菜や米など厳選素材で調理しています。

やまと食の応援団登録店で、体おもいの、野菜が摂れる、楽しい食事ができるお店のお墨付きです。

食材を提供するお店はこんな感じでわかるようになっています。曜日によっては、協力する農家のオーガニック野菜も買うことができます。他にハンドメイド雑貨を販売する小箱ショップというコーナーで買い物もできるんです。

公式LINEアカウントを友だち追加すると割引券がもらえるのでお得!写真の人はオーナーの福島哲(さとし)さん。中央林間の子育てルームさといも園の園長先生でもあります。

店奥に黄緑の小上がりの畳スペースがあります。

赤ちゃんを畳に寝かせたい子連れママにちょうどいいですね。畳スペース以外はバリアフリーで通路が広く、ベビーカー押しの子連れママがテーブル横にベビーカーを置くことができます。

毎週水曜10:00〜11:30はセミナー開催されて真ん中の大テーブルが使われているので、それ以外の時間がカフェとしては入りやすいと思います。

あかり食堂のイチオシはスローピードッグとグラノーラ!

メディアで最近聞く「大豆ミート」を、あかり食堂で食べられるので気になっていました。10時過ぎに営業中の旗が出ているのを確認して入店しました。

店頭に消毒液があり、換気で窓を開けています。寒いと膝掛けを用意してくれます。

訪問時のメニューをご紹介。全てテイクアウトOKです!

セットはサラダ小、ポテト、ミニグラノーラから選びます。

以下全て税込み価格では、

ホットドック

  • スローピードッグ 単品660円(大豆ミート&テンペ利用のミートソースサンド。チーズ抜きも可)
  • ファラフェルドッグ 単品660円(大豆のファラフェルと自家製コブソース)
  • きんぴらベジカツドッグ 単品660円

セット2種+ドリンクにすると1,320円

  • ヴィーガンソーセージドッグ 単品990円(高タンパク、低カロリー、食物繊維豊富)

セット2種+ドリンクにすると1,650円

天然酵母ロールパン 単品各385円

  • 麩っチリ
  • ミラノ風ベジカツ
  • きんぴらベジカツ
  • ファラフェル
  • オーガニックピーナッツバターバナナサンド
  • 発酵あんホイップ

上記パン2種+セット1種+ドリンクは1,100円

ミール

  • 麩っチリミール 単品825円(自家製チリソースとくるま麩のザクザク新食感)
  • ミラノ風ベジカツミール 単品825円
  • 国産鶏のからあげミール 単品825円(米粉100%の唐揚げ)

上記セット1種+ドリンクは1,320円

カレー

  • ベジカツカレー 990円
  • キーマカリー 990円(雑穀米のターメリックライスに大豆ミートと高野豆腐で作ったオリジナルキーマカリー)

上記セット1種+ドリンクは1,430円

キッズ

  • キッズオムライス 660円(ポテト、SOYヨーグルト付)
  • キッズベジカツカレー 660円(オーガニックスパイス利用。ポテト、SOYヨーグルト付)

グラノーラ

  • あかりのオーガニックフルーツグラノーラ 385円

ドリンクセット605円

3/8(月)~一部メニューを除いてミニサイズが選択できるようになりました!

試しに食べてみたいメニューにトライしたり、キッズ用にしたりできますね!ミニサイズにセットをつけることもできます。

ドリンクは

  • あかり特製甘酒 440円
  • ほうじ茶ラテ 440円
  • オーガニック・レモネード 440円
  • オーガニック・メープルミルク 440円
  • オーガニック・ココア 440円
  • aguruハーブティ 330円(hot)
  • ohanaコーヒー 330円(hot/cold)
  • ohanaカフェラテ 440円(hot/cold)
  • グアバジュース 330円
  • オレンジブレンド 330円
  • アップル 330円
  • マンゴーオレンジ 330円
  • ミックスベリー 330円
  • ノンアルコールビール、フェリタスブロイ 330円
  • ノンアルコールビール、クラウスターラー 330円
  • キッズのりんごジュース 220円
  • みかんジュース 220円

です。

今回はスローピードッグと、セットをサラダ小&ミニグラノーラ、ほうじ茶ラテにしました。食後まだお腹に空きがあったのでファラフェルドッグ単品も追加。

スローピードッグとは、スローピージョーsloppy joeというアメリカではよく知られた家庭料理から考案。挽肉と玉ねぎをケチャップで炒めてパンに挟むスタイルだそうです。

そのスローピードッグは、大豆ミートの満足感がすごいです!

肉の食感に近く、言われなければ大豆だと分からないほどです!椎茸やトマト、玉ねぎなどが細かく刻まれたミートソースに絡み、リピートしたくなります。

また、ホットドックのパンがいい甘味です。「いいパンだな」と思い、スタッフに伝えると南林間のラ・プラヤ製だと教えてくれました。

以前は南林間の丸十ベーカリーという老舗パン屋製でしたが、残念ながら店主が腰を痛められ2020年に閉店され、現在のラ・プラヤ製に代わりました。

サラダ小は、大サイズ!山盛りサラダです。

約10cm四方の四角皿に山盛りで、ドレッシングがなくても水菜やベビーリーフなど野菜の味がみずみずしいです。

町田市のバンブービレッジファームの無農薬野菜をメインで使われています。毎週木曜11:30〜あかり食堂でオーガニック野菜が販売されています。

ミニグラノーラは、プレーンヨーグルトと絡めてあります。

くるみやアーモンド、麦などが入って香ばしいです!子どもにも食べさせたいくらいです。ヨーグルトと一緒だと本当に食べやすいです。

ほうじ茶ラテです。

泡たっぷりでほうじ茶の香りがふわりと広がります。もう少し飲みたくなるくらいの量ですね。

もう少し食べたくなり、このタイミングでファラフェルドッグも頼みました。

ファラフェルとは、wikipediaによると潰したひよこ豆やそら豆に香辛料を混ぜ合わせ、丸めて、食用油で揚げた中東の料理だそうです。コロッケに似ていますね。

皮が薄くて、すり潰した豆がたっぷり入っているのがわかりますでしょうか?このファラフェルドックに紫キャベツやにんじんやら野菜がゴロゴロ入り、野菜をたくさん食べている満足感が高いです。

全てにこだわりがあるので、あかり食堂でどれを食べたり飲んだりしても期待を裏切らないと思います。

大豆ミートも、オーガニック野菜も、揚げ物もあり、ヴィーガン食が食べられるあかり食堂はやみつきになりそうです♪

あかり食堂の口コミは?

甘酒講座に出たのですが、お店の雰囲気も良く、子供連れにとても、優しいお店のようです。お料理もヘルシーでこだわりのある感じでとても美味しかったです。また、行きたいです。(google口コミより引用)

お肉を使わないヘルシーな食事が出来る。この季節クリスマスソングもかかり雰囲気も良いと思います。お食事も美味しかったです。
女性向きかな。もちろん男性客もお食事してましたが。(google口コミより引用)

 
 
 
 
 
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あかり食堂の店舗詳細

ジャンル カフェ
お問い合わせ 046-272-5778
予約 予約サイトへ
住所 神奈川県大和市南林間1-6-1TBCビル八番館1階
定休日 金、日、祝日、第2第4土曜
営業時間
平日10:00~14:30 (L.O.13:30)/土10:00~16:00(L.O.14:30)
席数 27席
駐車場 隣にコインパーキングあり
支払い方法 現金、paypay
WIFI あり
念願の大豆ミートを皮切りにヴィーガン食デビューできちゃった!他のメニューもヘルシーでどんどん食が進むお店だったよ!
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