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【南林間】さぼてんcafe|コスパよし!スーパーフード食用サボテンご飯を食べよう!

今回は、ワンコインランチもできちゃう「さぼてんcafe」をご紹介!
メキシコのスーパーフード食用サボテン料理が食べられる!

こんにちは!ヤミツキヤマトのライター、ジャッキーです。

今回は、さぼてんcafeに行きました!一体どんなお店でしょうか?

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目次

【南林間駅徒歩3分】さぼてんcafeってどんな店?

小田急江ノ島線南林間駅西口徒歩3分にあり、スポーツクラブNASの向かいにあります。

大和市南林間「さぼてんcafe」外観

さぼてんcafeと名乗るだけあって、料理にさぼてんを使ったメニューがあります。

大和市南林間「さぼてんcafe」外黒板1
大和市南林間「さぼてんcafe」外黒板2

オーナーの植松さんは現在40代の柔和な佇まいの男性で、フットワーク軽くほぼ1人でお店を経営していらっしゃいます。

Webサイトやメニューに登場するさぼてんキャラがキュンと来る可愛さです。大和市ゆるキャラ「やまとん」に少〜し似てます(笑)。

大和市南林間「さぼてんcafe」ドリンクメニュー

さて、さぼてんcafeは一言で言えば、本当の意味で「気軽に気兼ねなくふらっと立ち寄れる」カフェダイニングです。

外から店内が見えるのと、ベージュと白を基調としたリラックス感漂う店内と、ワンコインから頼めるリーズナブルなメニューで、気楽に利用できます。気前の良いオーナーを反映しているかのよう。

なので、おひとりさま来店がしやすい!スポーツジムの目の前なので運動後の腹ごしらえでも入れます♪

二酸化炭素濃度計あり、

大和市南林間「さぼてんcafe」二酸化炭素濃度計

キッチンとカウンター間にビニールシートが隙間なくあり、

大和市南林間「さぼてんcafe」カウンター

店内ど真ん中に手洗い場あり!

大和市南林間「さぼてんcafe」テーブル席

子連れファミリーがランチで来て、手洗いしてから着席する姿も見られます。手洗い場があるのは安心しますよね!

コロナ禍前から手洗い場があるこのお店は、先見の明があるとすら感じます。

ちなみに「サボテンを食べる」って、そもそも食べられるのか疑わしいかもしれませんが!

食用サボテンはメキシコで古くから野菜として食され、食物繊維、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB3、ポリフェノール、カルシウム、マグネシウム等書ききれない程の栄養素を持ったスーパーフードです。

便秘解消・美肌・動脈硬化予防・むくみ改善に良いそうです。

ほら、運動後の罪悪感はないですよね♪

ちなみに、やまと食の応援団登録店で、体おもいで野菜が取れて楽しく過ごせる認定付きです。

大和市南林間「さぼてんcafe」メニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」ランチメニュー

やまと食の応援団おすすめメニューもタコライスで、こっそりメキシカンなお店です。

17時〜夜カフェもリーズナブルに980円セットを用意していて、とにかく垣根を低く利用しやすい工夫をされています。(緊急事態宣言中の現在は酒類の提供はしておりません)

大和市南林間「さぼてんcafe」夜カフェセットメニュー

【南林間駅徒歩3分】さぼてんcafeのメニューは?

ランチメニューはこちらです。以下税込。

大和市南林間「さぼてんcafe」ランチメニュー
  • さぼてん入り特製タコライス500円
  • プリプリ海老のナシゴレン500円
  • 鉄板クリームドリア500円
  • デミグラス手捏ねハンバーグ500円
  • 特製油そば650円
  • チキンレッドカレー650円

で、大盛りは+100円です。

  • 週替わり生パスタ500円(訪問日は剥き海老とヤリイカのウニクリームパスタ)
大和市南林間「さぼてんcafe」週替わり生パスタ

ランチメニュー+150円でドリンクセットにできます。

選べるドリンクは

  • メキシコ産オーガニックコーヒー(HOT/ICE)
  • ダージリン紅茶(HOT/ICE)
  • カフェオレ(HOT/ICE)
  • ウーロン茶(HOT/ICE)
  • オレンジジュース
  • グレープフルーツジュース
  • パインジュース
  • カルピスウォーター
  • コーラ
  • ジンジャーエール
  • カルピスソーダ
  • フレーバーソーダ(レモン・グレープフルーツ・柚子はちみつ・巨峰・青りんご)

ランチメニュー+150円は前菜3種盛りセットです。サラダだけ希望は、大きめのサラダにしてくれます。

ランチメニュー+200円でミニスイーツセットにできます。

  • バニラアイス(チョコorイチゴソース)
  • オーガニックコーヒーゼリー
  • 濃厚手作りガトーショコラ(これだけランチメニュー+300円になります)
  • 抹茶アイス(黒蜜ソース+きな粉)
  • 自家製冷凍プリン(カタラーナ)

次は通常メニューです。

大和市南林間「さぼてんcafe」ご飯メニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」生パスタメニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」食用さぼてんメニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」揚げ物メニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」もっちりミニピザメニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」サラダメニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」おつまみメニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」その他メニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」スイーツメニュー

次からはドリンクメニューです。

大和市南林間「さぼてんcafe」ドリンクメニュー1
大和市南林間「さぼてんcafe」ドリンクメニュー2
大和市南林間「さぼてんcafe」飲み放題メニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」飲み放題&ちょい飲みメニュー
大和市南林間「さぼてんcafe」アルコールメニュー1
大和市南林間「さぼてんcafe」アルコールメニュー2

メニューにこのページもあり、植松さんの茶目っけにクスッと来ると思います♪

大和市南林間「さぼてんcafe」さぼてんcafe紹介

【南林間駅徒歩3分】さぼてんcafeイチオシは、さぼてん入り特製タコライス!

初回訪問時は、やまと食の応援団おすすめの「さぼてん入り特製タコライス」500円と、メキシコ産オーガニックコーヒーのホット150円、前菜3種盛り150円、濃厚手作りガトーショコラ300円にしました。これだけ頼んで1100円です。

2回目訪問時はプリプリ海老のナシゴレンを食べました。税込500円!アラカルトで追加していけるランチなので、ドリンク+前菜3種盛り+ミニスイーツ200円を注文して1000円ポッキリです。

まずは、さぼてん入り特製タコライスから紹介します。

大和市南林間「さぼてんcafe」さぼてん入りタコライス

さぼてん入り特製タコライスは、かき混ぜて食べましょう。何度でも食べたくなる馴染みやすい味です。チリソースが少しピリッと効いて食欲をそそります。

大和市南林間「さぼてんcafe」さぼてん入りタコライスのさぼてん

見た目ピクルスのカケラのようなサボテンは溶け込んでて苦くありません!普通に食材として混ぜて違和感なく美味しく健康に食べられるものみたいです。

次に、プリプリ海老のナシゴレンを紹介します。

大和市南林間「さぼてんcafe」プリプリ海老のナシゴレン

プリプリ海老のナシゴレンは、目玉焼きで蓋をされています。真ん中からパックリ割ってみると、とろ〜っと下のご飯に染み込んでいきます。

大和市南林間「さぼてんcafe」プリプリ海老のナシゴレンアップ
大和市南林間「さぼてんcafe」プリプリ海老のナシゴレン卵とろり
大和市南林間「さぼてんcafe」プリプリ海老のナシゴレンとろとろ卵

インドネシアやマレーシアの炒飯なのでピリ辛。目玉焼きと混ぜながら食べると、やや辛&卵のマイルドさに食が進みました♪プルンプルンの海老の食感もバッチリです。

次は、前菜3種盛りです。

大和市南林間「さぼてんcafe」前菜3種盛り

前菜もごぼうのきんぴらが柔らかい!

大和市南林間「さぼてんcafe」前菜3種盛りアップ1

サラダに鰹節がかかりさっぱり和風寄りです。

大和市南林間「さぼてんcafe」前菜3種盛りアップ2

スープも優しいまろやかコンソメ?味で、夏バテに良さそうでゴクゴク飲めます。

次はホットコーヒーを紹介しましょう!

大和市南林間「さぼてんcafe」オーガニックコーヒー

さぼてんcafeのコーヒーは、メキシコ産無農薬・無化学肥料のオーガニックコーヒーです。 メキシカンですね。

酸味・苦味・甘味のバランスが良くまろやかな口当たりだとのこと。 挽き立てをハンドドリップで1杯ずつ丁寧に淹れてくれます。

飲んだ感想としては、程よい苦味がありながら中庸で、ちょうど良い塩梅のコーヒーでした!作ってすぐ出ししているので香ばしいコーヒーです。

大和市南林間「さぼてんcafe」コーヒーとガトーショコラ
大和市南林間「さぼてんcafe」ガトーショコラ

一緒に食べた濃厚手作りガトーショコラと合わせると、重量感あるガトーショコラのチョコ味に対して、強すぎない主張のコーヒーに感じました。

最後に、自家製冷凍プリン(カタラーナ)を紹介します。

大和市南林間「さぼてんcafe」冷凍プリン

自家製冷凍プリン(カタラーナ)は、硬めで冷え冷え♪

大和市南林間「さぼてんcafe」冷凍プリンアップ

舌で冷たさと甘さを堪能して、もう最高でした♪

こうして食用サボテンのデビューは、食べやすいスーパーフードとの出会いでした!

近所に住むor勤めている人で、まださぼてん入りタコライスを食べたことがない人は食べてみてください。

お店のwebサイトブログがよく更新されるので要チェックです。

【南林間駅徒歩3分】さぼてんcafeの口コミは?

デミグラス手ごねハンバーグ
ドリンク、前菜サラダセット
全部で800円 普通に美味しかったです。
CPはとても良いです。
珈琲は非常に美味しかったです。(google口コミより引用)

・手捏ねハンバーグ(デミグラスソース)500¥
____________________________________
ここからは、ランチにセットでの価格↓
・ミニ前菜(高菜漬け、大根サラダ梅ドレッシング掛け、コンソメスープ)150¥
・オーガニック珈琲150¥
計800¥(税込)

ハンバーグに付け合わせの野菜が少なめだったのでセットで野菜が摂れて良かった。ライスの量は40代後半女性には適量。相変わらず珈琲は美味しく頂けた👐

全て身体に優しい味付けに感じる。
物足りなさは無いがスパイス好きな私は、ほんの少量の胡椒(ちゃんとミルで挽くタイプ)を足す。
ハンバーグが柔らかい。花粉症で喉ごし悪いのが通らない時期なので有難い。

そして、初めて食事をしてみて感じたのは、周辺のカフェランチの中ではコスパ最強なんでは?という事。だって、キチンと過不足なく栄養摂れるし美味しい。これは本当に大事。

後は、サボテンが使われた料理とタロットも気になるので、近々リピートしたいです。(google口コミより一部引用)

【南林間駅徒歩3分】さぼてんcafeの店舗詳細

ジャンルカフェ、洋食
お問い合わせ046-289-1042
予約予約サイトへ
住所神奈川県大和市南林間1-4-4メゾン南林間7店舗B
定休日木曜
営業時間11:00~22:00(L.O.21:30)
席数16席(カウンター4席、テーブル12席)
駐車場-(近隣にコインパーキングあり)
支払い方法現金、カード、電子マネー
WIFIあり
HPなど公式HP
スーパーフードのさぼてん料理が食べられるし、良心価格で行きやすいお店だよ!
手洗いできて感染予防もできるし、安心して食べに行ける!
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