徒歩8分以内！大和市でダイエットにおすすめのパーソナルジム10選

パーソナルジムはフィットネスジムと異なり、専属トレーナーがお客様の目的に合わせたトレーニングや食事指導などを行うジムのため、効率良く【痩せられる】・【鍛えられる】のが特徴です。

そのため、この様なお悩みを抱える人に人気を博しています。

大和市内にもパーソナルジムが数多く存在していますが、「何を基準に選んだら良いか分からない」「初めてのジム選びで失敗したくない」という人に向けて通いやすくておすすめのパーソナルジムを一挙紹介！

この記事からあなたにあったパーソナルジムを選ぶ事で、あなたが理想とする体形を目指す近道になるはずです！

大和市にあるパーソナルジムを選ぶ前に、あなたに合ったパーソナルジムを選ぶ事がとても重要です。

なぜなら、パーソナルジムは大衆向けのフィットネスジムと異なり、

といった個人に対するサポート体制が充実している分、ひと月に掛かる費用はフィットネスクラブの10倍位の価格差があります。

そのため。「忙しくて通えなくなってしまった」「費用対効果に見合っていない気がする」といった個人的な事情やミスマッチが生まれるのはとても勿体ないのです。

高いお金を支払って通うのであれば、これから解説する失敗しないための2つのポイントをしっかりと抑えてからパーソナルジムを選びましょう。

ポイント①：忙しくても通える距離感で選ぶ

パーソナルジムの継続率は約18％と言われており、辞めてしまう人の多くは「時間が取れなくなってしまった」「通うのが面倒臭くなった」という理由が大半を締めています。

パーソナルジムには、後述で詳しく紹介する高い入会金も支払う必要があり、非常に勿体無いですよね。

そのため、パーソナルジムを選ぶ時は今より忙しくなっても通うことができる距離感の場所を選びましょう。

次の章では、通いやすさ重視で見た大和市のおすすめパーソナルジムを比較していきますので、続けてご覧ください。

ポイント②：目的と掛かる費用が見合うか確認してから選ぶ

パーソナルジムの料金は、プランや週に通う回数にもよりますが平均20万円程度の感覚で見ておきましょう。

数万円する入会金も支払う必要がありますので、あなたが何を目的としてパーソナルジムに通うのかを明確に決める事が大事です。

これから紹介するパーソナルジムの料金を例にして見ていきましょうか。

BodyDesignGYMの料金例
プラン名	回数	入会金	料金	合計
トライヤル8	8回×75分	税込33,000円	税込92,400円	税込125,400円
スタンダード16	16回×75分	税込22,000円	税込184,800円	税込206,800円
スタンダード24	24回×75分	税込22,000円	税込277,200円	税込299,200円

この料金プランから見えてくることとして、例えばあなたが以下の様な目標を立てたとしましょう。

• 太くなった二の腕だけを最短で痩せたい
• はみ出たお腹周りだけを凹ませたい

これらの目標であれば、16回・24回の料金プランは必要無いでしょう。

目標が無ければモチベーションが上がらず、それこそ辞めてしまう理由に繋がりますので、「どうせやるなら24回で良いや」という考えは厳禁です。

あなたが、どこまで体形の改善を目指すかによって金額は大きく異なりますので、必ず目的と掛かる費用が見合うか確認してから選びましょう。

大和駅から徒歩8分圏内のおすすめパーソナルジム3選

ここでは大和駅から徒歩8分圏内の距離にあるパーソナルジムを紹介！

首都圏へのアクセスも抜群なので仕事終わりに通うのもアリな立地にあるジムばかりです。

詳しい価格帯や特徴、おすすめポイントを紹介していきますので、パーソナルジム選びの参考にしてください。

①：BodyDesignGYM 大和店【子連れOK！女性が利用する環境◎】

BodyDesignGYM 大和店のおすすめポイント

BodyDesignGYM 大和店は利用しやすい回数と価格設定が魅力的で初めてのパーソナルジムを利用する人に特におすすすめしたいジムです。

過度な食事制限や糖質・お酒の制限を行わないので、余計なストレスを抱える事なくトレーニングに集中できるのもポイントです。

何より女性が利用しやすい環境が整っており、インナーマッスルを中心としたトレーニングや産後の女性に向けたプログラムも充実しており、生理学的に変化が起こりやすい出産後のダイエットをしたい人は是非。

赤ちゃんサークルも用意されているので、小さなお子様と一緒に通うことができるので安心です。

当メディアもBodyDesignGYMさんに実際にお伺いし体験してきました！

実際に体験した感想やトレーナーさんへ行ったインタビュー内容については以下の記事で詳しく紹介していますので、より詳しく知りたい人は併せてご覧ください。

＞＞【大和駅・中央林間】ボディーデザインジム訪問体験＆トレーナーへのインタビューも実現

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②：Apple GYM 大和店【全額返金制度あり！全国展開で信頼性抜群】

Apple GYM 大和店のおすすめポイント

Apple GYM 大和店は全国に店舗を拡大しており、知名度が上昇中安心感。

にも関わらず、利用しやすい価格帯なので一度パーソナルジムの雰囲気を掴みたい人なんかにおすすめです。

今回紹介しているパーソナルジムの中で唯一の特典として、全額返金制度を設けています。

14日以内に4回通い、Apple GYMに満足できなければ全額返金してくれるのです。

より詳しい詳細については実際に相談しながら確認してみましょう！

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③：Cherry gym【トレーナーは5年以上の経験を積んだベテランのみ】

Cherry gymのおすすめポイント

Cherry gymは現役アスリートのサポートも行っている本格的なトレーニングが行えるパーソナルジムです。

代表もしくは、歴5年以上のベテラントレーナーが指導を行ってくれるので、絶対に自分を変えたいと考える人におすすめです。

トレーニング後に50分間の有酸素運動の指導も受けることができるので1回で実施できるトレーニング量は2倍近くの大ボリュームです。

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中央林間駅から徒歩8分圏内のおすすめパーソナルジム5選

①かたぎり塾 中央林間店【初心者歓迎♪パーソナルジム業界NO.1店舗数の信頼感!!】

かたぎり塾 中央林間店のおすすめポイント

かたぎり塾は、2024年9月現在で何と全国249店舗を展開するパーソナルジムの最大手！

『SHAPE YOUR TOMORROW. FOR YOUR BODY』がコンセプトのパーソナルジムとしては、圧倒的な低価格が魅力。

「手軽さ」を武器としており、駅からとほ1分ほどの好立地。

広々としたスペースでのトレーナーとの完全個室・マンツーマン指導をしています。

入会時の縛りもなく、当月24日までに解約を申し出れば、翌月1日には即受理という迅速な対応も素晴らしい。

初回体験60分はトレーニング、カウンセリングのセットで完全無料。

ジム内の雰囲気も清潔感があって女性は憧れる人も多そう。

目標があって、ちゃんと自分の立ち位置をわかって、頑張るぞと振り返れる空間を感じます。

中央林間店の専属パーソナルトレーナーの藤本さんの笑顔や人柄も良かったです。

当メディアも「かたぎり塾 中央林間店」さんに実際にお伺いし体験してきました！

実際に体験した感想やトレーナーさんへ行ったインタビュー内容については以下の記事で詳しく紹介していますので、より詳しく知りたい人は併せてご覧ください。

＞＞【神奈川県・中央林間】かたぎり塾の体験取材|!パーソナルジム業界NO.1の理由を聞いてきました!!

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②：BodyDesignGYM中央林間店【産後のダイエットに最適！徒歩3分でアクセス◎】

BodyDesignGYM 中央林間店のおすすめポイント

BodyDesignGYM 中央林間店は大和店とプランや設備は一緒で利用しやすい回数と価格設定が魅力的な初めてのパーソナルジムです。

こちらは、中央林間駅から徒歩2分の好立地にあり、他の駅から利用する際もアクセス抜群です。

過度な食事制限や糖質・お酒の制限を行わない方針により、ダイエットにありがちな食生活のストレスを抱える事なくトレーニングに集中することができます。

何より女性が利用しやすい環境が整っており、インナーマッスルを中心としたトレーニングや産後の女性に向けたプログラムも充実しており、生理学的に変化が起こりやすい出産後のダイエットをしたい人は是非。

赤ちゃんサークルも用意されているので、小さなお子様と一緒に通うことができるので安心です。

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③：Apple GYM 中央林間店【徒歩3分！安心の返金保証制度】

Apple GYM 中央林間店のおすすめポイント

Apple GYM 中央林間店は駅から徒歩3分の立地にありアクセス良好です。

にも関わらず、利用しやすい価格帯なので一度パーソナルジムの雰囲気を掴みたい人なんかにおすすめです。

今回紹介しているパーソナルジムの中で唯一の特典として、全額返金制度を設けています。

14日以内に4回通い、Apple GYMに満足できなければ全額返金してくれるのです。

より詳しい詳細については実際に相談しながら確認してみましょう！

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④：Zilch 中央林間店【栄養士からの本格的なサポートが受けられる】

Zilch 中央林間店のおすすめポイント

Zilch 中央林間店は女性向けのプランが多く用意されており、総合的な費用は安くありませんが徹底的なサポートに強みがあるパーソナルジムです。

食事面のサポートも専門の栄養士が行っており、カロリー計算やメニューのアドバイス、レシピ提供等の高水準なサポートをLINEで受け取る事ができます。

ただし、Zilchは本格的な利用を考えると40万円以上の費用を想定する必要がありますので、長期的に利用ができる目処がたった上で利用しましょう。

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⑤：ななみ整骨院/ななみジム【国家資格持ちのトレーナー在籍】

ななみ整骨院/ななみジムのおすすめポイント

ななみジムは整骨院が営業を行っているパーソナルジムです。

そのため、トレーナーは全員国家資格を所持している者しか在籍していません。

サービス面に関して華やかさはありませんが、恐らくこの近辺で最安値とも言える価格帯が魅力的です。

初回体験も無料ですのでまずは一度相談してみてはいかがでしょうか。

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南林間駅から徒歩5分圏内のおすすめパーソナルジム「improve 大和市南林間店」

improve 大和市南林間店のおすすめポイント

improve 大和市南林間店はトレーナー全員が有識者のため、安心して利用いただけるパーソナルジムです。

ボディメイクプログラムは短期間(～6ヶ月)でのダイエットを目標としている方に向けたプランとなっていますので、最近体系が気になり始めた人が効率良くダイエットを行う事ができます。

食事のサポートやプロテインも全て込み込みの価格となっていますので、確実に今の体系を改善させたいと考える人は是非！

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6：高座渋谷駅から徒歩5分圏内のおすすめパーソナルジムは「Do Fitness」

Do Fitnessのおすすめポイント

Do Fitnessは本記事で紹介している中で最安値のパーソナルジムです。

ただ、他のジムにある様な快適にトレーニングを行うための付帯サービスはついていませんので、ただただ自分の体の気になる所を改善させたい人向けのジムです。

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鶴間駅から徒歩5分圏内のおすすめパーソナルジムは「T-PLUS 大和市鶴間店」

T-PLUS 大和市鶴間店のおすすめポイント

T-PLUS 大和市鶴間店は食事制限なしで2ヶ月で-6kgを目指すパーソナルジムです。

ダイエット向けのプラン構成が多区短期間で痩せたい女性の方に特におすすめです。

鶴間駅から徒歩1分未満で到着するアクセスの良さも特徴で、大和駅近辺にお住まいの人なら立地によってはT-PLUSに通う事も検討して良いかもしれませんね。

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相模大塚駅・桜ヶ丘駅・つきみ野駅周辺にお住まいの人におすすめしたいパーソナルジム

相模大塚駅・桜ヶ丘駅・つきみ野駅周辺には近くにパーソナルジムはありません。

この地域にお住まいの人におすすめしたいジムはあります！

①：相模大塚駅・桜ヶ丘駅から大和駅まで電車で2分！「BodyDesignGYM 大和」

BodyDesignGYM 大和店のおすすめポイント

BodyDesignGYM 大和店は利用しやすい回数と価格設定が魅力的で初めてのパーソナルジムを利用する人に特におすすすめしたいジムです。

相模大塚駅や桜ヶ丘駅周辺お住まいの人は電車で2分、ジムまでは7分と比較的短い時間で通う事ができます。

過度な食事制限や糖質・お酒の制限を行わないので、余計なストレスを抱える事なくトレーニングに集中できるのもポイントです。

何より女性が利用しやすい環境が整っており、インナーマッスルを中心としたトレーニングや産後の女性に向けたプログラムも充実しており、生理学的に変化が起こりやすい出産後のダイエットをしたい人は是非。

赤ちゃんサークルも用意されているので、小さなお子様と一緒に通うことができるので安心です。

当メディアもBodyDesignGYMさんに実際にお伺いし体験してきました！

実際に体験した感想やトレーナーさんへ行ったインタビュー内容については以下の記事で詳しく紹介していますので、より詳しく知りたい人は併せてご覧ください。

＞＞【大和駅・中央林間】ボディーデザインジム訪問体験＆トレーナーへのインタビューも実現

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②：つきみ野駅から中央林間駅まで電車で3分！初心者歓迎♪「かたぎり塾 中央林間店」

かたぎり塾 中央林間店のおすすめポイント

かたぎり塾は、2024年9月現在で何と全国249店舗を展開するパーソナルジムの最大手！

『SHAPE YOUR TOMORROW. FOR YOUR BODY』がコンセプトのパーソナルジムとしては、圧倒的な低価格が魅力。

「手軽さ」を武器としており、駅からとほ1分ほどの好立地。

広々としたスペースでのトレーナーとの完全個室・マンツーマン指導をしています。

入会時の縛りもなく、当月24日までに解約を申し出れば、翌月1日には即受理という迅速な対応も素晴らしい。

初回体験60分はトレーニング、カウンセリングのセットで完全無料。

ジム内の雰囲気も清潔感があって女性は憧れる人も多そう。

目標があって、ちゃんと自分の立ち位置をわかって、頑張るぞと振り返れる空間を感じます。

中央林間店の専属パーソナルトレーナーの藤本さんの笑顔や人柄も良かったです。

当メディアも「かたぎり塾 中央林間店」さんに実際にお伺いし体験してきました！

実際に体験した感想やトレーナーさんへ行ったインタビュー内容については以下の記事で詳しく紹介していますので、より詳しく知りたい人は併せてご覧ください。

＞＞【神奈川県・中央林間】かたぎり塾の体験取材|!パーソナルジム業界NO.1の理由を聞いてきました!!

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パーソナルジムに関するよくある質問まとめ

最後にこれからパーソナルジムを利用する人が気にするよくある質問をまとめました。

後から気がつく様な、事例もあると思いますので、是非参考にしてください。

質問①：パーソナルジム辞める人が多いのはなぜですか？

A：パーソナルジムを辞めてしまう人に当てはまることが多いのは以下の要素です。

• 時間がなくなってしまった
• 料金が高い
• 面倒臭くなった

パーソナルジムは高い料金を支払う必要がありますので、1章で紹介した失敗しないパーソナルジムの選び方をしっかりと理解してから選びましょう。

質問②：パーソナルジムは何ヶ月続ける必要がありますか？

A：パーソナルジムに通ってから効果を実感できるのは、2ヶ月程度を想定しておきましょう。

もちろん、パーソナルジムに通う目的や頻度、実施するトレーニングによって異なるため、参考程度に捉えておいてください。

自分に負荷を掛ければその分効果は現れやすくなりますし、2ヶ月間で数回しか通わなければ当然思う様な効果は現れないでしょう。

そのため、入会時にトレーナーさんとのカウンセリングをしっかりと行う事が大事です。

あなたが目指す目標、目標を達成するために「何を」「どれ位の頻度で」「どれ位の期間」実施する必要があるのか話し合いましょう。

Q3：パーソナルジムは週1回でも効果がありますか？

A：専属のトレーナーさんと実施するトレーニングは週1回でも効果は期待できます。

週1回のトレーニングを数回行っただけでお腹が凹むといった劇的な変化は当然表れませんが、正確な部位に正確な負荷をかけますので、1人で行うトレーニングより効果が出るはずです。

大和市のパーソナルジム まとめ

パーソナルジムは高いお金を支払って行いますので、失敗しないためにも「忙しくなっても通える距離」「しっかりと自分の目的と費用感が合っている」ジムを探すことが重要です。

大和駅から中央林間駅ならジムの数が豊富で、相模大塚駅や桜ヶ丘駅、つきみ野駅周辺にお住まいの人はアクセスも抜群で価格も比較的安価な「かたぎり塾」や「BodyDesignGYM」の利用を検討してみてはいかがでしょうか。